الاطفال وبرد الشتاء
كيف احمي طفلي من برد الشتاء
سوف نتكلم عن بعض الأمور التي علينا عملها لكي نحافظ على اطفالنا من التعرض للاصابة بالانفلونزا في فصل وبرد الشتاء(الوقاية خير من العلاج)
- يفضل عدم تجاوز مدة استحمام الطفل من 5 ل 10 دقائق
- يفضل غسل جسم
الطفل اولا ..ثم شعرة بحيث لا يستمر الفترة
برأسه مبلوله قبل ما يلبس.
- الاطفال اقل من 6شهور يفضل الاستحمام بغرفة النوم.
- ناخد بالنا ان
لازم نكون مجهزين كل حاجة الطفل جنبنا قبل ما نبدأ نحمية /الشاور الشامبو و.البامبرز..الفوطه..الملابس
- التأكد من ان المكان تهويته محكمة ومفيش اي تيار هواء يتعرض له الطفل أثناء الاستحمام بحيث تغلق الشبابيك والابواب جيدا.
- التأكد من درجة
حرارة المياه قبل البدء بالاستحمام وانها تكون مناسبة للطفل.
- يفضل لو كان استحمام الطفل ليلا قبل النوم.
- تدفئة الطفل جيدا بعد الاستحمام وعدم تعرضه تغير في درجة حرارة الغرفة.
- تدفئة اطراف الطفل /يده ورجله / ورأسه جيدا.
- يجب ان نقوم بتنشيف جسم الطفل كويس و نتاكد ان مفيش اي جزء من ملابسه مبلول.
- عدد مرات الاستحمام
.. مفيش اي مشكلة لو يوم ويوم النظافه مهمه جدا طالما الجو مناسب و تتبعي التعليمات كلها
- الطفل مثلنا بظبط وبيحتاج ياخد دش عشان يفوق وجسمه يكون مرتاح .. ناهيك عن العرق والجلد الميت الي ممكن يسبب التهابات لو لم نحافظ على نظافته الشخصية دايما.
- لو كان الجو برد شديد .يكون الاستحمام مرتين أسبوعيا.
ثانيا: الملابس
- لازم نحافظ على مناسبة ملابس الطفل للجو وفي الوقت الحالي الطفل مفروض يلبس ٣ قطع 2 بكم و قطعه بنص كم تحت .
- دايما ان نتاكد ان ملابسه مش مبلوله او مفيش أي تسريب من البامبرز
- الملابس تكون مناسبة لحجم الطفل بحيث لا يجوز لبس صغير وضيق عليه يكشف منطقة البطن او الضهر او اطرافه تكون مش مدفيه أو يكون خانقة وغير مريحة في حركته ولا يجوز لبس واسع وكبير عليه بحيث يعرضه للهوا ولا يكون مدفيه.
- يفضل الملابس القطنية لأنها بتدفي الطفل كويس.
- لو طفلك يلبس ايس كاب او يغطي رأسه دائما او اغلب الوقت ..يفضل اتاكد ان الايس كاب مش معرق رأسه بحيث اول ما يخلعه لا يأخذ برد .. يا اما اخلعه ع مراحل.
قد يعجبك ايضا
ثالثا: العدوى
مهم جدا ان احافظ على طفلي من الإصابة بالبرد عن طريق العدوى :
- تقليل اختلاط الطفل بشخص مصاب بالبرد .
- ممنوع تقبيل الطفل من الفم.. اطلاقا او الوجه عموما لو الشخص مصاب . والافضل بلاش اصلا بسبب مرض الهربس
- المحافظة على نظافة أدوات الطفل وتعقيمها باستمرار.
- نظافة ملابس الطفل دائما ومراعاة غسل ايده كل فترة.
- عدم تعرض الطفل مباشرة لشخص يكح ويعطس ولو حصل متواجد معانا بمكان يجب على الطفل ان يكون بعيدا عنه بمسافة آمنة تحميهم من رذاذ الفم والأنف والمكان يكون جيد التهوية.
رابعا: التغذية والمناعة
لو طفلك رضيع اقل من 6 شهور يراعي أن رضعاته تكون منتظمه ولا نترك الطفل يجوع أو نتأخر في معاد رضاعته , اما لو طفلي ابتدا ياكل 6 شهور واكثر يراعي الالتزام بتعليمات التغذية السليمة وعدم ادخال اصناف مخالفه جدول التغذية العمرية ..((ترتيب الأصناف بالشهور)) والابتعاد عن أي مواد صناعية واطعمة يدخلها مواد حافظة ويفضل الأغذية الطبيعية.
