تعرف على الفوائد الطبية لنبتة الشيح والزنجبيل والزعتر والبقلة
الشيح
(الاسم العلمي: Artemisia) جنس نباتات عُشبيَّة برّيَّة مُعَمَّر، مُخشَوْشِبَة، من الفصيلة النجمية (المركّبات الأنبوبيَّة الزّهر). أنواعُه عديدة منتشرة في مُعظم أصقاع العالم، منها البريَّة، والطبيَّة، والصِّناعيَّة، والتّزينيَّة. فُروعُها نحيلة مُخشَوشبة. أوراقها مُتعاقبة، زَبّاءُ النَّصل، أزهارُها دقيقة، رُويسيَّة يغلبُ عليها اللَّونُ الأخضر المُوشّى بالأصفَر، أشهر أنواعه الأفسنتين، والقيصوم، والشُّوَيْلاء، والعَبَيْثَران، جميعها من النّباتات الطبيَّة الّتي تقطع البلغم، وتُخرج الدّيدان، وتُذهب الفُواق والمغص.
![]() |
فوائد نبتة الزعتر |
استعمالات الشيح
لأوراقه رائحة
عطرية قوية وطيبة، يستعمل في الطب، ترعاه الماشية، ويصنف كحار يابس. يستعمل النبات
كاملاً عدا جذوره والمواد الفعالة في الشيح زيته ومادة السانتونين المتوفرة فيه والفعالة
في طرد الديدان من المعدة، كما أنه يقطع البلغم ويُذهب الفُواق، والمغص ويستعمل مغليه
لعلاج الحميات ومنقوعه في تخفيف البول السكري. يُخلَط رمادُها مع أي دهن فيُزيل داء
الثّعلب، والحزاز، وتُستخدم أوراق الشيح كبخور حيث يحرق في المنازل لتطهيرها من الروائح
الكريهة ولطرد الهوام، والثّعابين، والحشرات.
يجب مراعاة عدم
المبالغة في استخدامه بسبب مادة السانتونين ذات الآثار السمية إذا استخدمت بكثرة، أو
بصورة مستمرة.
الشيح لعلاج مرض السرطان
اكتشف علماء من
جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية أن نبات الشيح قادر على تدمير اغلب
الخلايا السرطانية في الجسم خلال 16 ساعة فقط. وحسب رأي العلماء، عند إضافة الحديد
إلى هذا المستحضر سوف يدمر 100 بالمائة الخلايا السرطانية في الجسم ويمنع ظهور خلايا
سرطانية جديدة.
الزنجبيل
تعرف على اهم فوئد الزنجبيل الصحية:
- فوائد الزنجبيل لتخفيف الوزن: أشارت بعض الدراسات الى أن تناول الاشخاص للزنجبيل ساهم في خسارتهم لما يقارب 20% من الدهون بالنسبة لمن لا يتناولونه. وذلك قد يكون بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على زيادة الاحساس بامتلاء المعدة وبالتالي زيادة الشبع.
- الزنجبيل وضغط الدم: باحتواء الزنجبيل على مواد نشطة وكمية من الألياف الغذائية بالاضافة الى معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، فهو يساهم في الحفاظ على مستويات ضغط الدم.
- فوائد الزنجبيل للقولون العصبي: وجد بان الزنجبيل يعتبر طارد للغازات ويساعد في مكافحة أعراض القولون العصبي وتقليل الالم والتلبكات المرافقه له.
- فوائد الزنجبيل لمرضى السكري: يساهم الزنجبيل في خفض مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة مريض السكري بشكل عام، ووقايته من بعض المضاعفات المصاحبة لمرض السكري.
- فوائد الزنجبيل لمرضى السرطان: وجد للزنجبيل دور كبير في الوقاية من أنواع سرطانات مختلفة مثل سرطان القولون، البروستاتا، الثدي، الجلد والرئة، وذلك يعود الى محتواه العالي من مضادات الأكسدة والمواد النشطة.
- علاج الصداع بالزنجبيل: يستخدم الزنجبيل كمهدىء ومخفف للألم وله دور في علاج الصداع النصفي.
- علاج الزكام بالزنجبيل: وجد منذ القدم دور للزنجبيل في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي والى الان فهو فعال في تعزيز المناعة، والتخفيف من أعراض نزلات البرد وامراض الشتاء.
- فوائد الزنجبيل للجنس: وجد بان الزنجبيل يعزز الدورة الدموية مما يجعل له فوائد قد تعود على الصحة الجنسية وزيادة الشهوة
- فوائد الزنجبيل للشعر: يساعد الزنجبيل في علاج العديد من مشاكل الشعر وتقويته، اذ وجد أن زيت الزنجبيل.
الزعتر
خمس فوائد للزعتر
تجعله وجوده في المنازل شيء اساسي:
يعتبر كل جزء من
نبات الزعتر مفيدًا، ابتداءً من أزهاره وأوراقه إلى زيته العطري، لأنه يحتوي على مجموعة
متوازنة من العناصر الغذائية المثالية والتي قد تفيد في بعض المشكلات الصحية، ومن هذه
الفوائد ما يلي
- يعالج الام البطن، الغثيان، نزلات البرد، الام الاذن، السعال، الام الراس
- يقلل من الالتهابات والعوامل المؤدية إليها
- يعالج المشاكل والتلوث في الجهاز الهضمي ( غازات، اسهال، طفيليات، الفلورا المسببه للامراض ، وهو مضاد للبكتيريا).
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي من السعال، الربو، التهاب الشعب الهوائية المزمن، تخفيف الانسداد وموازنة فائض او نقص المخاط.
- يقتل الديدان في الامعاء.
البقلة (رجلة)
نبتة برية تقضي نهائياً على الكوليسترول فهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة, تحمل موادًا كيميائية وموادًا مخاطية تستخدم في العلاجات الطبية لأخطر الأمراض.
و قد أثبتت دراسة
أخيرة أن هذه النبتة تمنع الإصابة بتصلب الشرايين وبأمراض القلب و السرطان .
وقد قام العلماء
بدراسة تأثير البقلة على مستويات الدهون في الدم فوصلوا إلى فائدة البقلة في خفض نسبة
الدهون ومستويات الكوليستيرول الضار (LDL) بنسبة عالية وأيضًا الدهون الثلاثية.
وأفادوا أن تناول البقلة (الرجلة) بكثرة لا يؤدي إلى حدوث أية آثار جانبية,بل لها تأثير إيجابي على مستويات الدهون لكونها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والفلافودينات التي تدمر كل الخلايا السامة والخطيرة في الجسم.
من الفوائد العجيبة الأخرى لهذه النبتة, و أبرز النقاط التي أوردتها هذه الدراسة:
- منع التهابات الجهاز الهضمي و قرحة المعدة و الاثناعشر .
- طرد الديدان الحلقية من الأمعاء .
- تعزز ليونة المعدة و تمنع الإمساك .
- إيقاف التقيؤ وآثار الوحم لدى الحوامل .
- علاج الثآليل-دلكا .
- إيقاف نزيف الدم دهانا.
- علاج الصداع والحمى بدلك الصدغين .
- مقوي جنسي طبيعي.